■法治时报全媒体记者 覃创源 实习生 陈怡 陈宣君

　　8月3日下午3时许，营地小剧场里安静得只能听见画笔划过纸面的沙沙声。56名小营员手握彩笔，对着自己左手描出的轮廓在认真涂画——有人在拇指上画了一颗星星，有人把小指涂成了蓝色。他们面前的一张张白纸，正慢慢被颜色填满。

　　这是海南省妇联2026青少年抗逆力提升法治夏令营（第二期）的活动现场。当天，12355海南省青少年服务台心理咨询师吕宏通过绘画创作、游戏体验、同伴交流等方式，引导孩子们认识自我、发现优势，并增强面对挑战的信心。

　　画一座“五指山”：

　　我是一个这样“多彩”的人

　　“今天我们要去的地方，不是地图上的任何一个国家，而是一个只属于你自己、独一无二的神奇岛屿。”活动伊始，吕宏用充满想象力的语言，带领孩子们开启一场“寻岛之旅”。

　　孩子们在指导下把左手按在纸上描出轮廓，在五根手指的轮廓上分别写下自己的专属标签，最爱的食物、拿手本领、一个小缺点以及今天的心情，最后再用不同的色彩和图案，把这只“手”装饰成一座色彩斑斓的“五指山”。

　　11岁的营员小胜手握画笔，在“小缺点”那根手指上写了“有点爱哭”。他抬头看了看四周——旁边的小伙伴有人写“吃饭太慢”，有人写“不敢一个人睡”，还有个女孩写了“不喜欢运动”。

　　“每个人都有不完美的地方，这不是什么大事。”吕宏走到他身边轻声地说。小胜点点头，又在“拿手本领”那根手指写下“讲笑话很好笑”……

　　不一会儿，孩子们纷纷完成了创作，大家举着自己的“五指山”互相传看。一名扎马尾的女孩在“心情”一栏画了一个太阳，旁边加了几滴雨：“今天是小雨转晴，因为我想妈妈了，但玩游戏的时候又很开心。”旁边的男孩接过话茬：“我也是，昨天出发的时候还不想来，现在觉得挺有意思的。”

　　吕宏告诉孩子们，这一部分在心理学上叫“公开我”，是孩子们愿意分享的小美好，里面包含了自己的优点和缺点，但这就是每个人真实的样子。

　　夸一夸小伙伴：

　　发现别人眼中优秀的自己

　　在接下来的“同伴夸夸会”环节，几个孩子手拉着手围成一个大圈。吕宏随机邀请一名男孩站到中心。小伙伴们围绕他的性格特点、日常表现，送上一句句真诚的鼓励：“他很友善，昨天帮我搬了椅子。”“吃饭的时候他把纸巾递给我，很细心。”“他画画特别有想象力。”

　　吕宏告诉记者，积极的人际关系为青少年成长提供重要支持，来自同伴的肯定，不仅能帮助孩子看到自己的优势，也能让他们学会欣赏别人、理解别人。

　　几轮下来，被夸的孩子反应各不相同——有人低头笑了，有人不好意思地脸红了，也有人小声说了一句感谢。

　　小剧场里，“谢谢”的声音此起彼伏。10岁的王庆余被夸“画画特别好看”之后，悄悄对旁边的同伴说：“原来我还有这些优点啊，我自己都不知道。”

　　“有些闪光点我们自己没有察觉，但身边的人都看在眼里。”吕宏说，认识自我是提升应对挫折能力的重要基础，自卑的孩子往往习惯了自我审视，殊不知自己也是别人眼中的风景。“只有了解自己的特点，看到自己的优势，面对困难和挫折时才更有解决问题的能力。”

　　在随后的“隐藏我”和“未知我”环节，孩子们又将自己的小秘密、成长愿望写在纸条上，投入“秘密宝藏盒”。他们闭上眼睛想象未来的自己，分享未来的梦想。有的希望成为科学家，有的梦想成为医生、老师，也有的希望未来能帮助更多人。

　　种一棵“家庭树”：

　　在变化中感受亲情的力量

　　认识自己，也包括理解家庭关系、接纳成长中的变化。活动中，孩子们在吕宏的引导下绘制“我的家庭树”，记录陪伴自己成长的家人和温暖瞬间。孩子们拿起画笔，有的画上爸爸妈妈，有的画上爷爷奶奶等亲人，并写下“爸爸的爱像太阳”“妈妈每天陪伴我”等温暖话语。一棵棵家庭树，记录着孩子们对亲情的感受。一名小营员指着自己的作品介绍说，“我的家庭树上有很多叶子，因为有很多家人在关心我。”

　　针对成长过程中可能会遇到的家庭变化，心理咨询师引导孩子们正确看待。“家庭的形式可能会发生变化，但爱不会减少。孩子需要知道，父母之间的问题不是自己的责任，自己始终值得被爱。”吕宏告诉记者，当孩子能够感受到稳定的爱和支持，就更容易建立安全感，在面对压力和挫折时保持积极应对的力量。

　　活动结束时，一名小营员笑着说：“今天最大的收获是发现原来我也有这么多优点。”

　　“孩子在成长过程中，需要的不单单是知识与技能，更要学会正确认识自我，拥有直面困难的勇气。”吕宏说，希望孩子们通过此次心理辅导活动发现自身价值，在面对学习、人际交往和生活中的挑战时，拥有更加积极的心态。

　　本组图片由法治时报全媒体记者符传问摄