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儋州民政局开展困境儿童心理健康主题团辅活动

降低情绪积压风险

  本报讯(法治时报全媒体记者许光伟 马宏新)5月4日,儋州市民政局联合儋州市那大镇政府在市护苗驿站开展困境儿童心理健康主题团辅活动。

  据了解,此次活动以“点亮心晴 探索情绪”为主题开展,设置识别情绪、情绪运输、情绪气球、情绪纸飞机四个体验式环节,为孩子们提供自由、安全的心理表达空间。

  在识别情绪环节,心理辅导老师积极引导孩子们准确区分快乐、悲伤、生气等基本情绪,有效打破情绪认知固化;在情绪运输环节,孩子们手持PVC管接力运送小球,通过从沮丧到重获力量的情感转化,建立起“难过可以被接住、快乐可以被传递”的同伴支持意识,使孩子们认识到群体的作用,增强对集体的参与意识与责任心;通过情绪气球环节、情绪纸飞机仪式化放飞环节,让孩子们主动认识到长期压抑情绪的危害,形成“不说出来的情绪会像气球一样爆炸”的自我保护认知,帮助孩子们掌握书写倾诉、象征放飞、向信任的人表达等情绪释放方法。

  此次心理健康主题团辅活动,帮助孩子们完成了对情绪从认知到行动的完整闭环,切实降低情绪积压风险,提升心理健康水平与心理韧性。

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