家庭暴力包括哪些行为？

　　海口市琼山区人民法院法官刘海云介绍说，家庭暴力远不止殴打行为那么简单，任何形式的身体伤害或精神折磨，只要发生在家庭成员之间，均构成家庭暴力的范畴。

　　《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条明确指出，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

　　被家暴了怎么办？

　　刘海云介绍，针对被家暴的情况，相关法律规定为受害者提供了多种保护措施和应对途径。首先，受害者应积极向他人寻求帮助，并向公安机关报案，以便获得及时的制止和调查处理。其次，如果当事人正遭受家庭暴力或面临家庭暴力的现实危险，可以向人民法院申请人身安全保护令，以确保自身安全。

　　此外，遭受家庭暴力的受害人还可以寻求法律援助，包括获取法律咨询、代理诉讼等，以维护自己的合法权益。受害人依法有权向人民法院提起民事诉讼，要求加害人承担包括赔偿损失、消除影响、恢复名誉等在内的相应民事责任。

　　在离婚诉讼中，如果一方实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员，且调解无效，人民法院将依法准予离婚，并保障无过错方的损害赔偿请求权。

　　实施家庭暴力会承担什么法律后果？

　　刘海云表示，根据法律规定，加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法由公安机关给予罚款、拘留等治安管理处罚；构成犯罪的，将会被人民法院以虐待罪、故意伤害罪、故意杀人罪等追究刑事责任。同时，实施家庭暴力行为还是《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定的“应当准予离婚”几种情形之一，因实施家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。