■法治时报全媒体记者 毕小婷

　　正值暑假，不少家长无奈地发现，打游戏、刷短视频、看短剧……正悄然占据孩子假期娱乐的主导地位。

　　据报道，近日，海口一名9岁男孩沉迷某游戏，使用奶奶的手机向多家网络公司转账，每笔金额从几元到几十元不等，累计支付4000多元，主要用于找代打、陪玩，帮他在游戏的“地铁逃生”模式中刷金币道具。让人糟心的是，这笔钱是爷爷的“治病钱”。

　　瞄准未成年人市场的代打代练，进一步加剧沉迷网络风险。在某电商平台，记者以“陪玩代打”为关键词搜索，找到大量提供此类服务的店铺。记者随机咨询多家店铺客服，均未被主动问及是否成年。

　　随着互联网的广泛普及，手机、电脑、平板等电子产品已经成为不可或缺的工具。在享受便利的同时，如何有效避免孩子沉迷网络，保护他们健康成长？记者展开了调查。

　　平板手机成“电子保姆”

　　暑假沦为游戏时间

　　7月7日晚，在海口市大英路一家理发店门口，两名席地而坐的小男孩抱着平板激战正酣。

　　“小朋友，每天玩多久游戏呀？”海口市公安局美兰分局海府路派出所民警俯身询问。

　　“五六个小时！”孩子脱口而出的数字，折射出当前未成年人预防网络沉迷的紧迫性。

　　海口琼山区的王女士发现9岁的儿子正偷偷地用爸爸的手机玩游戏。为了防止儿子过度沉迷游戏，她在家里到处藏手机，却总被找到。“真是防不胜防。”王女士拿着手机叹息道。

　　她的困扰并非孤例。

　　记者在多家饮品店和快餐店观察到，未成年人三五成群聚在一起，专注地盯着手机屏幕玩网游，动辄数小时。记者询问其中一名初中生，他不好意思地承认，爸妈上班没人管，他和同学放暑假后每天都玩好几个小时的游戏。

　　记者在搜索引擎上输入“孩子沉迷网络”等关键词，大量家长焦急的求助映入眼帘：“孩子沉迷网络，叛逆，不愿上学，怎么办？”“有没有有效的方法可以帮助孩子戒除网瘾？”……据第55次《中国互联网络发展状况统计报告》统计，截至2024年12月，我国19岁以下网民达1.85亿人，占网民整体的16.7%。互联网已然深度融入未成年人的生活与学习中。然而，随之而来的网络沉迷问题及其潜在的不良影响，不容忽视。

　　“未成年人模式”

　　缘何锁不住沉迷的心

　　2025年4月，旨在防止未成年人网络沉迷的“未成年人模式”全面升级。该模式在多数应用中启用，严格限制未成年人每日使用时长不超过40分钟，晚上10点至次日早上6点禁止使用，并禁用直播、充值、打赏等功能，同时推荐科普、教育、安全等适龄内容。关闭该模式需四位密码，若忘记密码则需通过人脸识别及成年人信息验证。

　　尽管这一模式设计初衷良好，但仍有未成年人找到了“突破口”。记者调查发现，部分视频平台、游戏的“未成年人模式”需要家长主动开启或者为孩子进行实名认证（标识为未成年人）。若家长参与度不足或监管缺位，部分未成年人尤其是留守儿童，便可以轻易绕开系统限制。

　　更令人担忧的是，即便家长开启了“未成年人模式”，一些孩子仍能通过破解密码或借用成年人身份信息的方式，重新获得不受限制的网络访问权限。例如，偷看家长解锁、哄骗长辈协助人脸识别。

　　未成年人网络沉迷是多因素综合作用的结果，其中家庭教育的缺失尤为关键。

　　“未成年人的心智尚未完全成熟，常常缺乏自律和节制。”海南省妇幼保健院心理健康促进科的心理治疗师张妮向记者透露，因焦虑、抑郁、厌学等情绪问题寻求咨询的未成年人，往往伴有过度依赖网络的倾向。她分析，一些家长因工作繁忙而疏于陪伴和教育孩子，或因亲子关系出现问题，导致孩子在现实生活中缺乏归属感，转而向网络世界寻求满足和慰藉。同时，一些家长在引导方面方法不恰当，采取粗暴干涉的方式，反而引发孩子的激烈对抗，甚至自身也存在过度上网的行为，无意中为孩子树立了不良的榜样。

　　家校合力

　　织密未成年人网络保护网

　　为强化未成年人网络保护，中央网信办近日印发通知，在全国范围内部署开展为期2个月的“清朗·2025年暑期未成年人网络环境整治”专项行动。网信部门将重点关注未成年人模式的使用情况、内容建设存在的问题以及诱导沉迷问题等。

　　未成年人网络保护是一项系统性工程，需要家校形成合力。

　　海南师范大学法学院法学理论教研室主任关丹丹表示，为加强未成年人网络保护，国家网信办近日会同多部门起草了《可能影响未成年人身心健康的网络信息分类办法（征求意见稿）》。该办法清晰界定了诱导未成年人沉迷网络的行为类型，包括教授未成年人规避防沉迷系统、未成年模式的方法攻略，向未成年人提供或寻求陪玩陪聊、代练代打等服务。此外，已于2024年实施的《未成年人网络保护条例》在“网络沉迷防治”专章中明确规定，学校应当加强对教师的指导和培训，提高教师对未成年学生沉迷网络的早期识别和干预能力。监护人应当指导未成年人安全合理使用网络，关注其上网情况以及相关生理状况、心理状况、行为习惯，合理安排使用网络的时间。

　　关丹丹认为，法律法规和技术手段非“一劳永逸”的解决方式。预防未成年人网络沉迷，要切实做好家庭与学校的协同合作。言传不如身教，家长应多陪伴孩子，积极关注孩子的上网情况，并采取适当的引导与限制措施；学校则需加强学生的网络素养教育和早期干预措施，例如开设网络安全课程，以提高学生的网络素养和自我保护意识。

　　“真正的防沉迷，是在现实世界中拥抱生活。”海南省关心下一代教育讲师团讲师、国家二级心理咨询师陈正发建议，家长应以身作则，减少过度上网行为；增加高质量亲子陪伴时间，与孩子进行深入的沟通交流，关注他们的情感需求和心理状态；与孩子共同制定合理的上网规则，明确上网的时长和内容限制，并用亲子活动替代部分上网时间，鼓励孩子发展例如绘画、乐器、运动等方面的兴趣爱好，转移其对网络的过度关注。

　　当清补凉的甜味浸过舌尖，当椰子树下的凉风拂过脸庞，当球场上的欢呼声盖过游戏音效——让孩子们用心感受现实世界的温度与色彩，他们的暑期生活才能真正充实起来，从而自然远离网络的沉迷。