本报讯(记者连蒙 通讯员高彩玉 罗亚丹 成佳玲)近日,海口市琼山区检察院绿苗工作室与琼山区妇联共同走进琼山第九小学,为百余名学生送去一堂以“心灵魔法师——探索情绪的秘密花园”为题的心理疏导课。
绿苗工作室的心理咨询师唐齐围绕“情绪的基本类型”“情绪对人的影响”“摆脱不良情绪的方法”三个内容授课。课堂上,唐齐老师通过趣味互动、情景模拟和案例讨论,引导青少年认识喜、怒、哀、惧等基本情绪,并结合生活场景,深入浅出地分析积极情绪与消极情绪对健康、学习及人际关系的双重影响。针对青少年常见的情绪困扰,唐齐提出“合理宣泄法”“心理换位法”等实用技巧,强调“哭、动、喊、诉”等科学疏导方式,帮助青少年学会在逆境中调整心态,避免因情绪问题引发行为偏差。