本报讯（记者黄君 黄赟）8月23日上午，海口市秀英区人民法院邀请海南政法职业学院心理学讲师叶娟为全院干警开展心理健康讲座。

　　叶娟以“健康心理 幸福人生——心理健康与自我调适”为主题，从心理健康知识讲解、转移关注焦点的问题、自我重建升级、完美和升华自我等方面进行讲解，帮助干警更好地认识自己，处理常见的心理问题，缓解工作压力和焦虑。讲座中还穿插了压力测试、互动小游戏等，干警们都积极参与互动。

　　该场心理健康讲座，为大家打上了一剂“强心针”，解开了一个“烦心结”，更好地帮助干警辨识和疏导情绪，学会减压和自我调适。