本报讯（法治时报全媒体记者王季 通讯员李子瑜）近日，澄迈县人民法院组织开展心理健康专题辅导培训，邀请国家二级心理咨询师授课。

　　结合法院审判执行任务繁重、工作压力大、履职责任重的职业特点，心理咨询师围绕日常工作生活中的各类压力来源展开讲解，带领干警识别压力在生理、情绪、认知、行为上的各类预警信号，深入分析负面情绪与心理压力对身心健康、工作状态带来的影响。授课过程中，心理咨询师细致讲解认知重构、积极心理暗示等心理调节方式，现场带领大家开展正念冥想、腹式呼吸练习，传授简单高效、便于日常操作的减压技巧。