■法治时报全媒体记者 覃创源 实习生 刘梦悦 沈诗涵

　　“如果想交到更多朋友，你认为需要什么样的‘超能力’？”7月28日上午，在“巾帼筑梦 护未成长”海南省妇联2026青少年抗逆力提升法治夏令营现场，12355海南省青少年服务台心理咨询师王竣靖的一句提问，迅速点燃了现场气氛。在掌声、笑声、回答声中，一场主题为解锁你的交友“超能力”的心理辅导活动拉开序幕。

　　作为夏令营的重要板块，此次活动通过游戏互动、情景模拟、团队合作等形式，引导青少年学习沟通表达、情绪管理和团队协作，在实践中提升人际交往能力，也为他们增强抗逆力注入更多“心”能量。

　　从交朋友开始

　　在互动中学习沟通与合作

　　“今天是夏令营第三天，大家都交到新朋友了吗？交到的，请举手！”随着王竣靖发问，不少孩子高高举起了手。孩子们你一言我一语，分享着交友的喜悦与相处的点滴：有的因为共同喜欢一部动画片而结识，有的因为分享趣事拉近了距离，还有的在团队活动中收获了友谊……来自全省各地的64名孩子从最初的拘谨陌生，到如今主动交流、结伴同行。

　　话题打开后，王竣靖顺势把抽象的社交技巧具象化为可习得的“超能力”：“顺风耳”代表认真倾听，“金口玉言”意味着真诚表达，“火眼金睛”帮助识别情绪，“冲突化解器”则教大家如何理性解决矛盾。她一边讲解，一边邀请孩子们参与游戏互动。

　　为了让孩子们真正学会运用这些技巧，活动还特别设置了情景小剧场。当屏幕上分别呈现“心不在焉地回应”和“认真投入地交流”两个场景后，王竣靖问：“如果换作是你，更愿意和谁做朋友？为什么？”孩子们争相回答：“认真听别人讲话的人。”“因为她尊重别人。”“她会关心朋友的感受。”一句句童真的回答，道出了大家对友谊最朴素的理解，也让课堂在交流中不断升温。

　　面对模拟情境中因意见不同发生争吵的问题，小营员们活学活用前一天学到的情绪管理知识：“先深呼吸一口气，让自己冷静下来。”“换位思考，想想自己有没有做错的地方。如果做错了要道歉，取得对方的谅解。”

　　课程结束前，王竣靖带领孩子们一起回顾当天学到的几项“超能力”，并鼓励孩子们把课堂收获运用到今后的学习和生活中，让真诚、倾听、理解成为成长路上的好习惯。

　　心理辅导融入夏令营

　　为成长增添“抗逆力”

　　心理辅导活动结束后，不少孩子向记者分享了自己的收获。“以前我总害怕主动和别人打招呼，担心说错话被笑话。”来自临高的王艺琏开心地说，这次活动让她发现，交朋友和主动发言并没有想象中那么困难。

　　来自万宁的符永发表示会将学习到的心理技巧运用到实际交往中，更从容地面对人际交往：“这几天不仅认识了很多新朋友，也知道了以后遇到矛盾应该怎么解决。”

　　“与人交往是一项可以不断学习和练习的能力。”王竣靖在接受采访时表示，在日常心理咨询工作中，她发现一些青少年存在不会表达、害怕融入集体、不会处理同伴矛盾等困扰。良好的人际关系不仅能够增强孩子的归属感，也能够在孩子遇到困难时给予更多支持，让他们更有勇气面对成长中的挑战。

　　心理咨询师禹葵也有着相似的观察。她告诉记者，一些孩子遇到挫折容易哭闹、发脾气，甚至出现行为问题，背后往往反映出抗逆力不足。“抗挫折的能力不是天生形成的，而是在一次次正确引导和积极体验中培养起来的。”她认为，帮助孩子建立正确的自我认知，学会调节情绪、有效沟通和解决问题，能够让他们今后更从容地适应学习和生活。

　　据介绍，此次夏令营除了法治教育之外，还专门增设心理辅导活动，正是基于青少年成长需求作出的针对性安排。围绕人际交往、情绪管理、自我认知等内容，心理咨询师引导孩子们把心理知识转化为应对现实问题的能力，让法治教育与心理健康教育相互融合，帮助孩子们增强规则意识、抗逆能力和社会适应能力，让他们成长为身心健康、积极向上的新时代青少年。