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2024年03月18日 星期一      报料热线:966123
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面对比我优秀的同学, 该如何克服嫉妒心理?

本期指导专家:国家二级心理咨询师、中国科学院心理研究所督导心理教练 师咸卿

  一名初二学生咨询:我从小就争强好胜,小学时还当过副班长。进入初中以后,我的成绩没有原来那么好了,看到身边有个同学不仅分数比我高,长得漂亮,家境还很优越,受到老师的关注和宠爱,我感觉到不舒服,有时候还会找机会讽刺对方。我知道我这种嫉妒心理并不健康,该怎么改变?

  解答:亲爱的同学,在成长的道路上,你暂时遇到了迷茫,但是这种迷茫或许会让你成长得更好。而且你主动说出自己的这种心态,是一种善于反思、善于自我成长的优秀品质。

  在我看来,争强好胜是一种积极向上的精神,它推动我们不断超越自我,追求卓越。这种精神是宝贵的,它让我们在成长的道路上永不止步。然而,真正的成长不是通过讽刺、打压、伤害等手段击败他人,而是为了激发自己的潜能,实现更高的目标。因此,请您保持这种争强好胜的精神,同时保持谦逊、欣赏、尊重。

  相信你知道,人的成长是个人和环境互动的结果。

  班里有这些分数高的同学,班级更容易形成勤学乐学的氛围,在这样的环境中学习,容易让自己学习状态更好,这不是很好吗?同学,就是共同学习、相互学习的意思。

  班里有学习成绩好的同学,正好可以多向他们请教问题,这样不仅能促进学习进步,说不定还能建立友谊。

  学习成绩好的同学和老师相处得也好,我们还可以学习这些同学人际交往的方法,提升自己人际交往能力。

  (陈婷整理)

  本报心理咨询联系信箱:fzsbhm@163.com

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~~~本期指导专家:国家二级心理咨询师、中国科学院心理研究所督导心理教练 师咸卿
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